第385章 周末(1/2)
周末的早晨,阳光如同金色的丝线,透过窗户洒进房间,为屋子披上一层温暖的薄纱。江雪早早地起床,简单洗漱后,便走进厨房。她熟练地打了几个鸡蛋,蛋液在碗中轻轻晃动,发出悦耳的声响。接着,她加入适量的面粉、水和盐,搅拌均匀,调成细腻的面糊。平底锅里倒入少许油,待油热后,舀一勺面糊倒入锅中,轻轻转动锅子,让面糊均匀地铺在锅底。不一会儿,鸡蛋饼的边缘开始微微泛黄,香气也随之飘散出来。江雪又煮了香浓的豆浆,豆浆机嗡嗡作响,乳白色的豆浆在机器中翻滚。她还精心切了新鲜的水果,将它们摆放在精致的盘子里,红的草莓、黄的香蕉、绿的猕猴桃,色彩鲜艳,宛如一幅美丽的静物画。
范秋实和江影也陆续起床,他俩还带着一丝睡眼惺忪,可一闻到早餐的香气,顿时精神一振,食欲大增。一家人围坐在餐桌前,享受着这温馨的早餐时光。范秋实咬了一口鸡蛋饼,赞不绝口:“妈妈,你做的鸡蛋饼太好吃了,比外面买的还香!” 江影也一边喝着豆浆,一边点头附和:“还有这豆浆,好香浓啊!” 江雪看着儿女们满足的样子,脸上露出幸福的笑容。
吃过早餐,范宇看着窗外明媚的阳光,提议道:“今天天气这么好,我们去公园锻炼锻炼吧。” 两个孩子一听,立刻欢呼起来,纷纷表示赞同。于是,一家人换上舒适的运动服,带上水壶,来到附近的公园。公园里,绿树成荫,枝叶在微风中轻轻摇曳,仿佛在向他们招手;鸟儿在枝头欢唱,歌声清脆婉转,为这美好的一天增添了几分生机;空气格外清新,弥漫着花草的芬芳,让人忍不住深吸几口,仿佛要将这清新的气息都融入身体里。
范秋实和江影在跑道上跑步,如同两只欢快的小鹿。范宇则在一旁陪着她们,他的步伐稳健有力,不时地鼓励道:“加油,坚持住!你们很棒!” 跑了一会儿,来到健身区,开始进行各种锻炼。江影兴奋地爬上爬下,像个小猴子似的;范秋实则在一旁认真地做着拉伸运动,活动着筋骨。江雪则在一旁看着,脸上带着欣慰的笑容。她深知,健康的身体是学习的基础,只有保持强健的体魄,才能更好地应对繁重的学习任务。看着孩子们充满活力的样子,她的心中满是喜悦。
锻炼结束后,一家人坐在公园的长椅上休息。范秋实和江影分享着跑步时的感受,范秋实说:“跑步的时候感觉特别放松,所有的烦恼都被抛到了脑后。” 江影也点头说:“是啊,我感觉自己跑起来像风一样快!” 范宇笑着给孩子们讲着运动的好处:“运动不仅能增强体质,还能缓解压力,提高学习效率。你们看,跑完步后,是不是感觉精神更好了?所以啊,一定要坚持锻炼,养成良好的运动习惯。” 两个孩子认真地点点头,将爸爸的话记在心里。
回到家,江影又坐在书桌前,继续写作业。她的作业量越来越大,每天都要花费不少时间才能完成。范秋实则在房间里复习功课,为下周的考试做准备。他将课本上的知识点重新梳理了一遍,又做了一些练习题,巩固所学。江雪和范宇也没闲着,他们开始准备午餐。今天,他们打算做一顿丰盛的火锅。范宇将各种食材一一从冰箱里拿出来,摆在餐桌上,有鲜嫩的羊肉卷、翠绿的菠菜、金黄的玉米、白白的丸子…… 琳琅满目,让人看了就食欲大增。江雪则调好了火锅底料,浓郁的香味弥漫在整个厨房。
火锅煮沸,热气腾腾,汤汁在锅中翻滚着,发出 “咕噜咕噜” 的声响。一家人围坐在一起,享受着美食。范秋实和江影吃得满脸通红,额头上沁出细密的汗珠,嘴里却不停地说着:“火锅太好吃了!” 他们一边说,一边不停地往嘴里夹菜,那满足的样子让人忍俊不禁。江雪和范宇看着他们,也笑得合不拢嘴。一家人你一言我一语,欢声笑语回荡在屋子里,温馨的氛围弥漫在每一个角落。
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