第175章 174：教导！返还奖励！（1/2）

次日一早。

吃过早饭的秦风就迫不及待的去寻找苏瑶了。

最后，秦风在一处庭院找到了苏瑶，今天经过精心打扮过的苏瑶又美又飒！

阳光透过庭院中的树枝，洒下斑驳的光影。

苏瑶站在庭院中央，微风轻拂，她的长发轻轻飘动。

今天的她，经过精心打扮，显得格外美丽。

她穿着一件淡青色的长裙，裙摆上绣着精致的花纹，腰间系着一条同色的腰带，显得身材修长。

她的发髻高高挽起，用一根玉簪固定，显得既优雅又飒爽。

秦风站在庭院门口，目光瞬间被苏瑶吸引。

这几年，他也算是见过不少好看的美人儿，但他还从未见过如苏瑶一般的人儿，心中不禁一震。

随后，苏瑶看到了站在门口的秦风，她的脸上瞬间就露出一丝羞涩的笑容，微微低下头，眼神中透着一丝期待。

……

不过，秦风并没有沉浸在这里面，他可是清晰的知道，他来这里的目的是什么的。

“系统，给我查看苏瑶的词条！”

秦风随即给脑海中的系统下令道。

［叮，姓名:苏瑶

词条:女帝转世（金）、剑道天才（金）、气运之女（红）、武神之姿（红）］

看着苏瑶两金两红的词条，秦风不由赞叹道:“这才是真正有大气运的人啊…”

……

随后，秦风便交给了苏瑶武道修炼的方法，当然只有凡体境的修炼方式，不是秦风不教她，而是调动修炼资源需要一定的时间。

然而，秦风深知，修炼之路，一步一个脚印，根基不稳，日后必有大患。

他决定从最基本的凡体境修炼方法开始，为苏瑶打下坚实的基础。之后，再辅以天材地宝辅助修炼，一举成就完美根基！

随后，秦风带着苏瑶来到一处僻静的庭院，这里远离喧嚣，四周种满了翠竹，微风拂过，竹叶沙沙作响，显得格外清幽。

秦风站在庭院中央，目光落在苏瑶身上，说道：“瑶瑶，我就这样叫你吧。武道修炼，首先要从基础做起。凡体境，是修炼的根基，只有根基稳固，才能走得更远。”

苏瑶闻言点了点头，眼中满是认真。她知道，在这个武道为尊的世界上，只有实力才能保证自己和身旁的人安全的

所以，她站在秦风面前，认真地听着他的讲解。

“凡体境修炼，关键在于调息、凝神、练体。”秦风讲的很慢，语气细腻道，“调息，是要学会控制呼吸，让气息在体内循环，达到内外合一。凝神，是要心无旁骛，将所有的注意力集中在修炼上。练体，则是通过特定的功法，锻炼身体的每一个部位，增强体质。”

秦风说完，便开始示范调息的方法。他盘腿坐下，双手放在膝盖上，闭上眼睛，开始调整呼吸。

没过一会儿，他的呼吸逐渐变得平静而有节奏，仿佛与周围的自然融为一体。

苏瑶站在一旁，仔细观察着秦风的动作，她能感受到秦风身上散发出的宁静气息。

“瑶瑶，你来试试。”

秦风睁开眼睛，轻声说道。

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