第32章 叶燃你个卷王(2/2)
许嘉笑着走上前,拍了拍叶燃的肩膀,“你们几个凑一块儿,是不是又在琢磨什么新点子?”
叶燃也才到不久,他们仨也就完成了一轮自我介绍。
“没,才聊几句,许老师今天练啥啊?”
许嘉将目光转向洛昀耀,“今天来新朋友了,我们先回顾一下上节课的内容,然后继续进行下一部分。”
洛昀耀有些腼腆地笑了笑,向许嘉问了声好。
许嘉点点头,随后安排叶燃和洛昀耀站在前面,江序和唐煦哲错位站在后面。
将众人都安排好后,他开始今天的课程。
陈兴邦来的时候,他们还在训练,他提着才从菜市场买回来的肉菜,进了厨房,开始忙碌起来。
食材方面,大家都没什么忌口,就是爱吃的多吃,不爱吃的少吃。
这给陈兴邦减轻了不少负担。
他将新鲜的蔬菜一一洗净切好,把鲜嫩的肉块仔细地切成薄片,脑海中已经有了想法。
大家也不知道想吃什么,索性就全让他来做决定了。
之前唐煦哲还专门给他说自己要减肥,找了几张图发给他,说要吃这个。
他半信半疑地做了一碗绿叶子,果不其然,那小子看看自己的饭,又看看旁边叶燃和江序的,眼神里满是哀怨。
回去就说自己不搞特殊了。
不给陈大厨增加负担。
不过陈兴邦做饭时确实很注意,少油少盐,不是重口味,选的肉也都是些低热量高蛋白的肉。
反正这么多天了,他是没感觉那几个小子长胖。
专业领域他还是很有自信的。
......
好不容易挨到下课,许嘉在唐煦哲眼里已经变成“魔头”了。
一节更比六节强。
唐煦哲累得直接瘫坐在地上,大口喘着粗气,背后全是汗,头发也被汗水浸湿,一缕缕地耷拉在额头。
他双眼无神地望着天花板,后背靠着洛昀耀的腿,有气无力地说:“许老师,您这训练强度,简直要把我们榨干了。”
洛昀耀:“......”
这姿势真的对吗?
随地大小靠啊。
洛昀耀张了张嘴,最后还是什么也没说,只能任由唐煦哲靠着。
许嘉笑着走过来,“这就不行了?你这体能还得练啊,许老师给你加练一下吧。”
唐煦哲一听,瞬间瞪大了眼睛,原本瘫软的身体像是被注入了一股电流,也不靠了,也不瘫了,猛地站起来,双手合十,可怜巴巴地望着许嘉:
“许老师,别啊!我错了,我刚刚就是开个玩笑,您看我这不是累得胡言乱语了嘛。再练我真的要‘英年早逝’了。”
开玩笑,现在都给他累成狗了。
再加练他就直接原地变身成恶犬了。
叶燃在一旁忍不住笑出了声,“唐煦哲,你这变脸速度比翻书还快呢。”
唐煦哲瞪了他一眼,“你以为谁都跟你一样啊,跳半天都不带喘气的。”
刚刚练习时,他觉得就是叶燃这个卷王给了许嘉错觉,觉得他的那些要求他们都能做到。
他可偷偷观察江哥和洛哥了,他俩肯定也累了,就是反应能比他体面点罢了。
江序:......
洛昀耀:......
那能叫体面一点吗?
那叫体面亿点吧。
......